هاوار عفرين ابو الوليد

من أجل صحتك 73926
من أجل صحتك 73949

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

هاوار عفرين ابو الوليد

من أجل صحتك 73926
من أجل صحتك 73949

هاوار عفرين ابو الوليد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
هاوار عفرين ابو الوليد

مرحبا و أغــلى ســهلا يا (زائر) .. عدد مساهماتك و مـشــاركـاتـك3


    من أجل صحتك

    الحزينة
    الحزينة
    عــضــو غــرامــي ملكي
    عــضــو غــرامــي ملكي


    عــدد الـــمــســاهـمات عــدد الـــمــســاهـمات : 127

    من أجل صحتك Empty من أجل صحتك

    مُساهمة من طرف الحزينة الأربعاء 21 ديسمبر - 12:00

    من أجل صحتك





    ----------------------------------
    Answer the phone by LEFTear
    استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال



    Do not drink coffee TWICE a day
    لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم



    Do not take pills with COOL water
    لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة


    Do not have HUGE meals after 5pm
    لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا

    Reduce the amount of TEA you consume

    قلل من كمية الشاي الذي تتناوله يوميا

    Reduce the amount ofOILY food you consume
    قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة

    Drink moreWATERin the morning, less at night
    أكثر من شرب الماء صباحا وأقل في الليل

    Keep your distance from hand phoneCHARGERS
    ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن

    Do not use headphones/earphone forLONG period of time
    لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة

    Best sleeping time is from10pm at night to 6am in the morning
    أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا

    Do not lie down immediately after takingmedicine before sleeping
    لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك

    When battery is down to theLAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times
    لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا حيث أن الاشعاعات التي يطلقها الجهاز تكون مضاعفة 1000 مرة

    Forward this to those whom youCARE about





      الوقت/التاريخ الآن هو السبت 23 نوفمبر - 10:20