هاوار عفرين ابو الوليد

بيتزا الرجيم الخفيفة 73926
بيتزا الرجيم الخفيفة 73949

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

هاوار عفرين ابو الوليد

بيتزا الرجيم الخفيفة 73926
بيتزا الرجيم الخفيفة 73949

هاوار عفرين ابو الوليد

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
هاوار عفرين ابو الوليد

مرحبا و أغــلى ســهلا يا (زائر) .. عدد مساهماتك و مـشــاركـاتـك3


    بيتزا الرجيم الخفيفة

    afrinoo
    afrinoo
    عــضــو من نــجـوم الــمــنتدى
    عــضــو من نــجـوم الــمــنتدى


    عــدد الـــمــســاهـمات عــدد الـــمــســاهـمات : 226

    بيتزا الرجيم الخفيفة Empty بيتزا الرجيم الخفيفة

    مُساهمة من طرف afrinoo الأحد 20 نوفمبر - 1:24

    المقادير:

    عيش توست بر-
    حبتين طماطم-
    فلفل بارد -
    بصلة صغيرة -
    جبنه قليلة دسم ويفضل ( الشرائح ) كمية قليلة جدا من الزيتون -
    ملح + بهارات .


    الطريقة:

    يقطع البصل والطماطم والفلفل الى قطع صغيرة جدا ويوضع على النار لكن بدون زيت حتى تنضج ثم نضعها على التوست ونضع الزيتون والجبنةثم نضعها في الفرن وتقدم ساخن

    بيتزا الرجيم الخفيفة

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 15 نوفمبر - 13:32